腱鞘炎による手首や指から腕、肩、背中にかけての痛み

JUGEMテーマ:手術なしで手首や指、肘の腱鞘炎を改善する!腱鞘炎改善プログラム

 

齊木鍼灸整骨院では健康保険の取扱いはせずにすべて自費による施術を行っているということや、ビルの3階までエレベーターはなく階段でということもあって、けがをして来院される方は少ないです。

 

そんな齊木鍼灸整骨院までわざわざご来院くださる患者様のお話を聞いていますと、まだまだ存在自体が知られていないこいうこともあると思いますが・・・。

 

箕面市の大通り、国道171号線からすぐ近くの場所にあるものの、こんなとこに新しくビルができてたことさえ知らんかったわ、とおっしゃられる患者様がほとんどです。

 

そのビルの外観からは見えていない3階の奥にある齊木鍼灸整骨院を、箕面市内だけでもあふれかえるほどある整骨院・鍼灸院・鍼灸整骨院・整体院の中から選んで通ってくださる方がおられるなんて、本当にありがたい話でございます。

 

≫箕面市にある齊木鍼灸整骨院についてはこちら

 

何かと不便で目立たない場所にある、まるで隠れ家のような鍼灸整骨院ではありますが、それでも時々ぎっくり腰や寝違え、腱鞘炎といった急性の痛みで来院される患者様もいらっしゃいます。

 

それらの中でも今回は、手首や指の腱鞘炎に対する施術についてお話しさせていただきたいと思います。

 

お仕事で重たい物を持つことや同じ手を使う作業が多かったり、産後の育児や介護であったり。

 

徐々に痛みが出てくることもあれば、疲労の蓄積が限界に達してふとした動作でビキッと痛めてしまったり。

 

箕面で開院する以前も含めますと多くの患者様へ施術させていただきましたが、腱鞘炎で来院される方は手首や指の痛みに加えて、肘から下の前腕部や肘から上の上腕部の筋肉がパンパンに張っていることがほとんどです。

 

さらには腕だけでなく肩や肩甲骨のまわりまでガチガチ固まって、ひどい場合は指先がしびれていたり、血行不良で冷たくなっていたり、感覚が鈍くなって握力が著しく低下していることもあります。

 

腱鞘炎対策としてはまず、安静が第一です。

 

腱鞘炎になる原因のほとんどが使いすぎなので、使わないようにすることがよいのは十分わかっているのですが、これがなかなかできそうでできないんですよね。

 

お仕事や家事、育児、介護を、痛いからといってそうそう簡単にほったらかしにするわけにはいきません。

 

毎日使いながらでもできる限り負担を減らすように、楽になっていただけるように。

 

腱鞘炎改善に向けて、齊木鍼灸整骨院では鍼を使ってアプローチすることが多いです。

 

基本的には手首や腕まわりを中心に、散鍼といって鍼を刺して抜いて、刺して抜いてを数か所繰り返して行ったり、置鍼といって何本かの鍼をしばらく刺したままにする施術方法を行うこともあります。

 

鍼が苦手な方へはほぐすように施術を行います。

 

けっして無理に鍼をするようなことはしませんので、ご安心くださいね。

 

症状や体質、ご希望にもよりますが、できるだけ痛みのない状態になっていただけるように、早期改善を目指して、テーピングでサポートしたり、包帯で圧迫したり、湿布や塗り薬を用いて処置をしたり。

 

テープにとっても小さくて細かい鍼がくっついている、円皮鍼を貼ることもあります。

 

あの有名なピッ◯エレキバンの磁気部分が鍼になっているような感じです。

 

鍼による施術は抵抗があるけどこの円皮鍼なら全然平気です、って方も。

 

これらのように、齊木鍼灸整骨院では手首や指の腱鞘炎に対する施術も行っています。

 

腱鞘炎によるつらい痛みでお困りの方は、豊中や池田・川西・宝塚からもアクセス良好な大阪北摂の箕面にある齊木鍼灸整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。

 

お1人お1人のお悩みに寄り添った親切・丁寧な施術でしっかりサポートさせていただきます。

 

当院でよろしければ、どのようなことでも気兼ねなくご相談くださいませ。

 

お悩み相談、ご質問、ご予約に、LINE@からもどうぞ。

 

 

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骨盤矯正、こんな方におすすめです

JUGEMテーマ:骨盤矯正

 

得意にしていると言うのもおこがましいのですが、箕面の齊木鍼灸整骨院では骨盤矯正に力を入れて施術を行っています。

 

大阪府箕面市の牧落に開院して間もない小さな鍼灸整骨院ではありますが、施術者として16年以上、骨盤矯正の豊富な経験と知識をもとに対応させていただきますので、どのようなことでもまずは気兼ねなくご相談くださればと思います。

 

≫北摂箕面・豊中・池田で骨盤矯正・産後骨盤矯正をお考えの方へ

 

その1、なかなかよくならない腰痛に、ぎっくり腰の予防に。

 

しっかりとマッサージしてもらったり、鍼やお灸をしてもらったり、いつもならそれである程度楽になるのに今回は何か違う、痛みがとれきれていない、和らいでいない、踏ん張りがきかないような不安定感が残る、といったようなご経験はないでしょうか?

 

そんな時は身体の土台となっている骨盤に歪みが生じている可能性が考えられます。

 

固まった筋肉を念入りにほぐしても、本来の正常な関節の動きが制限されているような状態のままですと違和感が残るということにつながります。

 

このような場合は関節の動きをスムーズにするように、骨盤矯正も合わせて行うとすっきり解決することもあります。

 

腰痛になりやすかったり、ぎっくり腰の経験がある方は、定期的なメンテナンスやコンディション維持にも骨盤矯正、いいですよ。

 

その2、産後骨盤矯正、産後ママ特有のお悩みに。

 

出産してから腰痛持ちになった、あるいはさらにひどくなった。

 

頚や肩、背中までこるように、痛むようになってきた。

 

股関節まわり、恥骨の痛みによって普通に歩くこともままならない。

 

尿もれが治らない。

 

下腹部やお尻、足、体型が思うように戻らない。

 

妊娠中から出産にかけて身体にたくさんの負担がかかり、骨盤のバランスが崩れていろいろな不調があらわれることがあります。

 

いつまでも美しくてかっちょいいママでいるために。

 

特に上記のような症状でお困りの方は1度、産後のケアに骨盤矯正を取り入れてみられてはいかがでしょうか?

 

骨盤体操やストレッチの簡単なやり方もお伝えしていますので、ご自宅でもちょこっとだけがんばってセルフケアを行うことでよりよい結果につながります。

 

その3、生理痛や生理不順、PMS、冷え、むくみ、胃腸症状に。

 

骨盤内の血流を促して滞りをなくすように、生理周期に合わせた骨盤の開閉がうまく行われるように、子宮の働きを整えるように骨盤の歪みを調整します。

 

骨盤矯正を続けることで毎月ひどかった生理痛が楽になった、生理時の多かった出血量が減って普段通りになった、生理不順だったけど周期が安定してきた、PMSのつらい症状が和らいできた、ずっと手放すことができなかったけど薬に頼らずに生活できるようになった、痛み止めを飲む頻度が減った、といった方も実際に結構おられます。

 

骨盤まわりの血行をよくすること、内臓を活性化させるよう働きかけることで下半身の冷えやむくみ、胃痛や食欲不振、便秘や下痢のような胃腸症状に対しても効果が期待できます。

 

その4、妊活整体、妊活・不妊治療中の方に。

 

現在妊活・不妊治療中の方、そろそろ赤ちゃんがほしいなとお考えの方、これから妊娠力を高めるために体質改善をご希望の方、鍼やお灸はちょっと苦手かも・・・な方へ。

 

妊活整体では骨盤矯正と合わせてツボをとらえながら心地よい刺激でほぐすように、卵巣や子宮といった骨盤内の環境を整えること、生殖能力を向上させることを目指して施術を行います。

 

女性不妊だけに限りません。

 

妊活整体、骨盤矯正は男性不妊に対しても適応します。

 

妊娠しやすい身体づくりに向けて骨盤矯正、はじめてみられるのもよいかもしれませんよ。

 

その5、スポーツにおけるパフォーマンスアップに。

 

骨盤の動きが悪かったりアンバランスな状態ですと、優れたパフォーマンス能力を発揮することができません。

 

骨盤を矯正することによって関節の可動域が広がって動きが滑らかになり、さらにはまわりの筋肉の柔軟性を高めることができます。

 

投球しやすくなったり、走りやすくなったり、力を入れやすくなったり、動作だけではなくけがの予防にも。

 

より快適なスポーツライフを過ごすことができるように、骨盤矯正おすすめします。

 

これらのように骨盤矯正はさまざまな症状や目的に対してアプローチすることができます。

 

もし、大阪箕面・豊中・池田エリアで骨盤矯正してくれる整骨院や鍼灸整骨院、整体院はないかなとお探しの方がいらっしゃいましたら、北摂箕面の齊木鍼灸整骨院まで、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

妊活に温活に美活に。

 

医師や看護師も身体のケアに通う整体、子育て中の現役ママドクターにもご好評いただいている産後骨盤矯正、ぜひお試しください。

 

落ち着いた雰囲気のあなただけのプライベート空間で、健康と美容の両面からしっかりサポートさせていただきます。

 

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妊娠に備えて、生理不順を改善するために

JUGEMテーマ:生理不順の原因と改善

 

現在妊活・不妊治療中の方、これから妊娠に向けて身体づくりをはじめようとお考えの方、生理不順でお悩みの方へ。

 

生理の期間が短すぎたり長すぎたり、周期が短すぎたり長すぎたり、毎回バラバラで安定していなかったり、出血量が多かったり少なかったり。

 

生理不順であっても毎月排卵が起こっていれば多少のずれはそれほど心配する必要はありませんが、排卵がスムーズに行われていなかったり、無排卵だったり、何らかのトラブルが原因になっていることも考えられます。

 

まずはご自身で基礎体温を測ってみて、排卵がきちんと行われているか調べてみましょう。

 

それでもいまいち状態を把握できなかったり、なかなか安定しなかったり、症状が長引いていたり、不安に思われるような場合は1度専門の医療機関でみてもらうことをおすすめします。

 

生理不順の原因として、ほとんどはホルモンバランスの乱れによると考えられています。

 

疲労、睡眠不足、肥満、極端な体重減少、激しすぎる運動、運動不足、過剰なダイエット、喫煙、お酒の飲みすぎ、卵巣や子宮の発育不全や病気、甲状腺機能亢進症や糖尿病、摂食障害のような疾患。

 

中でも特に大きな原因として多いのがストレスです。

 

精神的にも身体的にも強いストレスを感じると、生理の正常なサイクルを保つために必要な生殖ホルモンをつくる機能が低下したり遅れたりすることがあります。

 

ストレスは生理不順だけでなく、生理痛やPMSの症状を重く悪化させることもわかっています。

 

ストレスを受けてない人なんていません。

 

度合いは人によってさまざまではありますが、ストレスは誰もが日々受けているので対処するのは簡単なことではないかもしれません。

 

ですが、1日の中でたとえちょっとでもリラックスできる時間をつくることでストレス発散に大きくつながります。

 

軽めにジョギングをしてみたり、自宅で好きな音楽を聴きながらストレッチ体操やヨガをしてみたり。

 

おしゃれなカフェでおいしいお茶を飲みながら読書してみたり、前から気になっていたお店にふらっと買い物に出かけてみたり。

 

近くの公園のベンチに座って自然を感じながら何も考えずにぼーっとしてみたり。

 

心と身体に優しい東洋医学、鍼灸や整体なんかも結構よいですよ。

 

頚や肩のこりをほぐしたり、骨盤のバランスを調整したり、冷えた身体をポカポカ温めて血行を促進させたりはもちろんのこと、心身ともにリフレッシュ、リラクゼーション効果も期待できます。

 

お1人お1人の時間を大切に。

 

齊木鍼灸整骨院では基本的にお1人ずつご予約をお取りしていますので、あなただけのプライベート空間で周囲を気にすることなく、バタバタとすることなく、リラックスしてゆったりとお過ごしいただけるかと思います。

 

不必要なことを強引にすすめたり、無理な刺激を加えるようなこともありません。

 

つねに心地よく施術を受けていただけるよう心がけています。

 

当院でよろしければ、なかなか人には言いにくいようなお悩みも、どのようなことでも気兼ねなくご相談くださいませ。

 

施術歴16年以上の経験豊富な院長が、鍼灸や整体を通してしっかりサポートさせていただきます。

 

大阪北摂の箕面や豊中・池田エリアでそろそろ赤ちゃんがほしいな、妊活や不妊治療に向けて体質を改善したいな、生理不順を何とかしたいな、できることなら薬には頼りたくないな、と鍼灸や整体による施術をご希望の方は箕面の齊木鍼灸整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。

 

齊木鍼灸整骨院がご提供している施術や空間が皆様のお役に立つことができればうれしいな、と思っています。

 

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生理痛・PMSのつらい症状でお困りの方へ

 

大阪北摂の箕面・豊中・池田エリアで生理痛・PMSでお悩みの方、つらい症状を何とかしたいとお考えの方へ。

 

箕面の齊木鍼灸整骨院では生理痛・PMSの症状に対して、鍼灸や整体による施術を行っています。

 

生理になると毎回痛みがひどい。

 

仕事や学校に行くのもつらい時がある。

 

頭痛や吐き気をともなうこともある。

 

便秘や下痢になる。

 

季節に関係なくいつも手や足が冷えている。

 

生理前になると肌が荒れる。

 

微熱が続く。

 

イライラして精神的に不安定になる。

 

朝すんなりと起きることができなくなる。

 

何にもする気にならない。

 

上記のような生理痛・PMSの症状に毎月悩まされてつらい、出産してからひどくなったように感じる、ずっと医療機関に通院しているが改善しない、できることなら痛み止めの薬や低用量ピル・経口避妊薬には頼らずに過ごしたい、といった方はご参考にしてみてください。

 

簡単にではありますが、齊木鍼灸整骨院における施術の流れについてご説明させていただきます。

 

まずは鍼灸について。

 

整体も同じく、最初にカウンセリングで現在の症状やお悩み、ご希望の施術、苦手なこと等、いろいろと可能な範囲でお話を伺います。

 

お話をもとにお身体の状態を確認させていただきます。

 

患者様に適した施術方法を選択し、ご納得いただいてから施術に入ります。

 

わからないことや不安に思うことがございましたら、どのようなことでも遠慮なくお申し付けください。

 

基本的にお腹や腰まわり、足に、場合によっては頚や肩、背中、腕、手のツボに鍼やお灸を用いてアプローチします。

 

鍼とお灸の使い方、配分はその時々の症状やご希望に合わせて決めていきます。

 

ほとんどが鍼が刺さっているのがわからない、何となく刺さっているような、といった感じなのですが、お身体の状態や体質、部位によっては鍼を刺すことで少しチクッとしたり、ズーンとした響きを感じることがあります。

 

鍼による刺激があまり得意でない方へは特に、極力痛みのないように施術することを心がけております。

 

無理な刺激を与えるようなことはしませんのでご安心くださいね。

 

万が一、途中でやっぱり無理や、ギブアップって時はけっして我慢なさらずにおっしゃってください。

 

お灸は、齊木鍼灸整骨院では直接肌に火のついたもぐさをすえることはしません。

 

ポカポカして気持ちよく受けていただけるかと思います。

 

筋肉が緊張しすぎていたり、冷えが強いとまったく温かさを感じないこともあります。

 

生理痛やPMSに冷えは大敵です。

 

滞りをなくして血の巡りを良好に、冷えた身体を温めるのにお灸、よいですよ。

 

鍼とお灸を合わせて行うことでよりよい効果が期待できます。

 

鍼やお灸は使わない整体。

 

筋肉の緊張、こりを和らげるように、身体をリラックスさせるように。

 

ツボをとらえながら心地よい刺激でほぐすように施術をします。

 

骨盤の歪み、バランスの調整も合わせて行います。

 

骨盤矯正は腰まわりの筋肉を柔らかくしたり、関節の可動域を広げたり、骨盤内の血流を促すことを目的とします。

 

齊木鍼灸整骨院の整体はいきなり強引にポキポキ、バキバキ矯正したり、むちゃくちゃ強い力で押されるのを我慢して、といったことはいっさいありません。

 

リラクゼーション感覚で受けていただけるかと思います。

 

もちろん、ポキポキ、バキバキにも対応させていただきますので、お好みの方はおっしゃってくださいね。

 

生理痛やPMS改善に向けてできることはしたい、身体によいことはどんどん取り入れたい、時間をかけてしっかりみてほしい、といった方は、鍼やお灸が苦手でなければ鍼灸と整体を合わせて受けられることをおすすめします。

 

大まかにではありますが、以上が齊木鍼灸整骨院での生理痛・PMSに対する鍼灸と整体による施術の流れになります。

 

齊木鍼灸整骨院では基本的にお1人ずつご予約をお取りしていますので、周囲を気にすることなくリラックスして施術を受けていただけるかと思います。

 

あなただけのプライベート空間で、ゆったりとお過ごしください。

 

生理痛・PMSのつらい症状でお困りの方は、大阪北摂の箕面にある齊木鍼灸整骨院まで、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

当院でよろしければ、どのようなことでも気兼ねなくご相談ください。

 

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年末年始の営業について

JUGEMテーマ:隠れ家サロン

 

不便な場所にも関わらず、いつも齊木鍼灸整骨院をご利用くださっている皆様、本当にありがとうございます。

 

早いもので今年も残りわずかになりました。

 

2018年、齊木鍼灸整骨院は12月30日の日曜日まで営業する予定にしています。

 

最終の受け付けは29日の土曜日13時までです。

 

2019年、年始は3日の木曜日までお休みをいただきまして、1月4日の金曜日から営業いたします。

 

よろしくお願いいたします。

 

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